虾仁鱿鱼炒饭

虾仁鱿鱼炒饭的做法
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虾仁鱿鱼炒饭的做法说明

专治各种不爱吃饭的小朋友^_^

虾仁鱿鱼炒饭的食材和调料

隔夜米饭一盘
一小块
鱿鱼适量
虾仁适量
黄瓜一段
胡萝卜一段
适量
少许
老抽一勺
生抽一勺

虾仁鱿鱼炒饭的做法步骤

  1. 第1步.虾仁鱿鱼炒饭的做法步骤 第1步

    准备好主要食材,米饭最好是隔夜的,这样炒出来粒粒分明,吃起来比较有弹性.

  2. 第2步.虾仁鱿鱼炒饭的做法步骤 第2步

    大蒜切末、其他食材切丁备用,鱿鱼可以切成圈,炒出来比较好看.

  3. 第3步.虾仁鱿鱼炒饭的做法步骤 第3步

    起锅烧油,油稍微多一点,这样米饭不容易粘成小团,先放蒜末、圆葱爆香.

  4. 第4步.虾仁鱿鱼炒饭的做法步骤 第4步

    接着把虾仁和鱿鱼圈放进去翻炒,虾仁变成红色,再把放黄瓜和胡萝卜丁放进去炒.

  5. 第5步.虾仁鱿鱼炒饭的做法步骤 第5步

    最后把打散的米饭放进去,放一勺老抽一勺生抽,少许盐,快速翻炒均匀,使美粒米饭都沾上酱油的颜色.

  6. 第6步.虾仁鱿鱼炒饭的做法步骤 第6步

    炒好的米饭装盘,撒点葱花,煮一个鸡蛋对半切开,装饰一下就好了.

小贴士

在炒米饭之前先用勺子把米饭压散,这样炒起来比较饭粒均匀,也省力,盐不要放多了,一点就好,太咸就尝不出虾仁和鱿鱼的鲜味了,再就是这些食材我一共炒了两小份,所以调味品和食材上根据情况自己酌情增减.

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