周末要一大早上班而且上一整天妈妈贴心的前一天晚上就帮我提前整理好了食材
卤藕是妈妈做的，没有用油，切了100g 豆腐100g切块放入中间，虾去头去壳去虾线。（弄成这样是妈妈觉得好看😂）小米椒碎和蒜末放到豆腐上。
早起倒入一点点料酒（去虾腥味）味极鲜和盐蒸熟就可以了。红薯昨天妈妈蒸的没吃完。
今天一直在忙，没来得及发我的午餐😂😂主食红薯，蛋白质是虾，其他营养是豆腐和卤藕。开始下定决心减肥的这段时间毛孔变细了，人也白了。健康减肥脸色都会好起来。
