
1周岁左右宝宝的辅食,香甜软糯可口,适合早餐,营养丰富。

取半根或一根香蕉🍌

取牛油果🥑1/4个

将牛油果🥑捣碎压糊

将香蕉压成糊状

将香蕉🍌捣成糊状待用。

将鸡蛋🥚加适量全脂鲜牛奶一起打散。

将香蕉🍌糊、牛油果🥑泥与打散的鸡蛋🥚液搅拌均匀再加2-3勺面粉搅匀。

舀一勺面糊放入不粘锅中煎,不用加油,二面煎熟。

装盘冷却后即可食用,香甜可口美味早餐,营养丰富,天然食材,宝宝辅食。

香甜软糯味美,宝宝非常喜欢吃,尤其是新鲜煎成金黄色,宝宝可以自己手抓着吃。
1、若有料理机可以搅碎其他水果和蔬菜,如苹果🍎梨子🍐菠菜等,可以替代上述的香蕉🍌和牛油果🥑;
2、喜欢甜味的1周岁以上宝宝,可以加入适量的糖,但一般自然的水果甜味已足够;
3、若有宝宝喝剩下的奶粉泡的牛奶也可替代新鲜牛奶,甜味浓郁更可口;
4、煎饼的时候可以加少许橄榄油,但不加油更适合宝宝手抓着吃,这样手不会油腻。