微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
为了不出死面的口感，我用绵软的豆腐和面粉做蒸糕的主题。这个季节，清肺的食材也要吃起来，木耳的营养高，而且能够帮助宝宝提高免疫力，再加上点蔬菜，作为宝宝的手指食物太合适了，还能够锻炼宝宝的咀嚼能力哟~
准备食材：豆腐50克、木耳2朵、中筋面粉20克、小油菜15克。
将木耳用温水泡发，再细细的切碎。
将小油菜用开水焯一下，切碎。
另烧一锅开水，将豆腐放入开水中焯一下，这样能够去除豆腐上的一
把豆腐放入碗中，用小勺把豆腐压成细腻的泥。
接着一起加入木耳、中筋面粉和小油菜碎。
用小勺搅拌均匀。
把做好的面糊放入铺了烘焙纸的碗中，用小勺铺匀。
冷水上锅，蒸15-20分钟至熟透。
刚拿住来的蒸糕会有些黏，这个时候一定不成型，最好能够耐心等一等，蒸糕稍微凉一些，成型效果就好了，这样吃起来也会绵软哟~
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
这道食谱的做法是不是非常简单呢，但因为里面缺少调味的食材，所以过了周岁的宝宝可以根据宝宝的口味，少加一点点盐来调味哟。