没有油的莲藕玉米菌菇汤

没有油的莲藕玉米菌菇汤的做法步骤

1. 第1步.

   白扁豆提前一天泡发。

2. 第2步.

   所有食材改刀备用。

3. 第3步.

   不放油干煸杏鲍菇，使其散发出杏仁的香味，略略有些黄放入砂锅。

4. 第4步.

   除胡萝卜以外的食材一起放入砂锅炖制约1小时，至白扁豆软糯。

5. 第5步.

   放入胡萝卜，再煲15分钟。