软糯可口。加强血管弹性，促进微循环。有小毒。一天吃5-10个。
洗干净的白果放入纸信封里。口折紧。
放入微波炉中（10颗高火50秒），多的白果时间延长。噼里啪啦爆啦。
现吃现做，很简单的。易糊，不能时间过了。
