干煎三文鱼

干煎三文鱼的做法
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干煎三文鱼的做法说明

干香迷人,下酒好菜!

干煎三文鱼的食材和调料

三文鱼
柠檬
西兰花
日式酱油
小番茄

干煎三文鱼的做法步骤

  1. 第1步.干煎三文鱼的做法步骤 第1步

    三文鱼切小块,加入盐、日式酱油腌制半小时,煎之前尽量滤干水分,用厨房纸擦一擦更好。

  2. 第2步.干煎三文鱼的做法步骤 第2步

    不粘锅刷一层油,把三文鱼粒码在锅里,小火慢慢煎。尽量把每一面都煎成棕色。

  3. 第3步.干煎三文鱼的做法步骤 第3步

    加上烫熟的西兰花,小番茄,挤上柠檬汁。趁热吃吧!

小贴士

1.翻动鱼块的时候,尽量轻柔。先用筷子慢慢摇动鱼块,能挪动了才翻。
2.小火煎!小火!

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