酱爆八爪鱼

酱爆八爪鱼的做法
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酱爆八爪鱼的做法说明

小小的八爪鱼便宜不贵,无骨头,高蛋白,低脂肪。香辣下饭,大人小孩都喜欢。

酱爆八爪鱼的食材和调料

章鱼10
10
3
辣酱10克
盐2
料酒5克
胡椒粉 2克
蚝油2汤匙
小米椒3个

酱爆八爪鱼的做法步骤

  1. 第1步.酱爆八爪鱼的做法步骤 第1步

    八爪鱼洗净改刀大小合适的,焯水。

  2. 第2步.酱爆八爪鱼的做法步骤 第2步

    将辅料准备好。将盐,胡椒粉和料酒放入已抄好水的八爪鱼淹一下。

  3. 第3步.酱爆八爪鱼的做法步骤 第3步

    烧热锅,放油,放入葱姜蒜辣椒爆香,再放入八爪鱼。不喜欢辣的可以不放小米椒,辣椒酱用不辣的。

  4. 第4步.酱爆八爪鱼的做法步骤 第4步

    八爪鱼爆炒1分钟左右放入辣椒酱炒匀

  5. 第5步.酱爆八爪鱼的做法步骤 第5步

    放入蚝油和尾油后兜匀装盘。

  6. 第6步.酱爆八爪鱼的做法步骤 第6步

    香辣开胃的酱爆八爪鱼做好了。

  7. 第7步.酱爆八爪鱼的做法步骤 第7步

    我用的是马来西亚的辣椒酱不太辣有东南亚风味和香茅的香味。不喜欢的亲们可以用自己喜欢的辣椒酱就行啦。就是要注意辣椒酱的咸度和辣度按自己的口味调整一下用量即可。

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