搜索
首页
/
菜谱
/
详情
减脂鸡胸肉饼
4人浏览
0人收藏
融蓉
收藏
减脂鸡胸肉饼的食材和调料
鸡
胸肉
1块
胡萝卜
1根
西兰花
1朵
鸡蛋
一只
料酒
若干
酱油
若干
盐
若干
糖
若干
减脂鸡胸肉饼的做法步骤
第1步.
准备食材
第2步.
切丁
第3步.
切丁
第4步.
切丁
第5步.
加入鸡蛋,搅拌均匀
第6步.
加入料酒、酱油、盐、糖,继续搅拌
第7步.
倒入橄榄油,平底锅煎
第8步.
煎至两面金黄,ok。
第9步.
摆个盘儿吧。
第10步.
美美哒!
相关分类
下午茶
相关菜谱
#减脂餐#鸡胸肉mix的做法
减脂增肌早餐-130819-小炒口蘑鸡胸肉,红豆薏米水,猕猴桃的做法
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉的做法
烤鸡胸肉(减脂增肌餐)的做法
清爽夏天的鸡胸肉沙拉——夏にさっぱり!「だし塩ぽん酢」で作る『鶏胸肉のサラダ』的做法
假装自己是鸭胸肉的那块鸡胸肉的做法
人人都爱鸡胸肉【鸡胸肉变废为宝】的做法
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)的做法
黃油香煎鸡胸肉 | 爸爸厨房 VOL . 66-- 鸡胸肉、小番茄、芦笋的做法
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
肉菜
鱼
查看所有菜谱分类
返回主页