墨鱼仔炒西兰花

墨鱼仔炒西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   烧热锅，下蒜蓉

2. 第2步.

   倒入墨鱼炒3分钟

3. 第3步.

   倒入已经灼熟的花菜，再炒2分钟，再加入蚝油、酱油、盐，翻炒1分钟，即可！

4. 第4步.

   上碟