糖醋带鱼

糖醋带鱼的做法
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糖醋带鱼的食材和调料

带鱼1条
花菜半朵
海堤辣椒适量
陈醋适量
辣酱油/喼汁适量
适量
适量

糖醋带鱼的做法步骤

  1. 第1步.糖醋带鱼的做法步骤 第1步

    带鱼煎好,备用,还是需要将退冻的带鱼弄干,才能煎好鱼皮

  2. 第2步.糖醋带鱼的做法步骤 第2步

    花菜入锅,翻炒

  3. 第3步.糖醋带鱼的做法步骤 第3步

    加辣酱油

  4. 第4步.糖醋带鱼的做法步骤 第4步

    加辣椒酱

  5. 第5步.糖醋带鱼的做法步骤 第5步

    加陈醋

  6. 第6步.糖醋带鱼的做法步骤 第6步

    加适量清水

  7. 第7步.糖醋带鱼的做法步骤 第7步

    加白糖和盐调味

  8. 第8步.糖醋带鱼的做法步骤 第8步

    放入带鱼块

  9. 第9步.糖醋带鱼的做法步骤 第9步

    小火炖煮一会,让花菜和带鱼入味

  10. 第10步.糖醋带鱼的做法步骤 第10步

    待水收得差不多时,加入淀粉水勾芡

  11. 第11步.糖醋带鱼的做法步骤 第11步

    试试味道,酸甜可以用辣椒酱再补充下

  12. 第12步.糖醋带鱼的做法步骤 第12步

    起锅前撒上香葱段,酸甜可口的带鱼上桌了

小贴士

辣酱油可以代替喼汁,厦门烧菜常用到喼汁,上海难买到,也是通过下厨房的一个菜谱发现,两者可以替代。
据说厦门更多的是白菜勾芡煮带鱼,不过我们更喜欢长杆的花菜,有嚼劲。
勾芡后再加热就不好吃了,一般也不要留到下顿,因此我都一顿解决,配饭极佳。

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