无糖香蕉溶豆

无糖香蕉溶豆的做法
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无糖香蕉溶豆的做法说明

自己做的无砂糖溶豆,完全不担心宝宝吃多,拒绝添加剂,给宝宝吃也比较放心。香蕉本身带甜味,做出来还是有点甜的,自己吃可以加2克左右的糖

无糖香蕉溶豆的食材和调料

蛋白1个
香蕉30克
宝宝奶粉12克
玉米淀粉6克

无糖香蕉溶豆的做法步骤

  1. 第1步.无糖香蕉溶豆的做法步骤 第1步

    烤盘铺油纸,裱花嘴装好 裱花袋套入杯中放冰箱冷藏或冷冻,我是放冷冻的,蛋清放入无水无油的盆里,放入冰箱冷藏,玉米淀粉称重备好,为后面做准备。我是做好之后才想起来自己建个食谱,所以没有图片,都是后面补拍的图片,真是抱歉抱歉了

  2. 第2步.无糖香蕉溶豆的做法步骤 第2步

    香蕉泥和奶粉搅拌至无颗粒感然后过筛,冰箱冷藏,我用的这种筛子,一定要过筛,过筛的香蕉糊烤出来的溶豆更细腻没有大的气泡

  3. 第3步.无糖香蕉溶豆的做法步骤 第3步

    蛋白霜抵挡打到中性发泡加入玉米淀粉,打到有直立尖角,注意是低速打发,低速不容易打过头。打蛋白霜的时候就可以预热烤箱了,上下火100度开始预热。这两张图是网上搜的,原谅没有拍图😂

  4. 第4步.无糖香蕉溶豆的做法步骤 第4步

    香蕉糊倒入蛋白霜翻拌均匀,井字翻拌,不要画圈,倒入裱花袋,挤出花型,上下火中层80度烤一个小时左右。注意翻拌手法,井字翻拌或J字翻拌,从翻拌到挤溶豆动作要快,时间久了容易消泡,我家烤箱温度偏高,温度和时间根据自家烤箱调节

  5. 第5步.无糖香蕉溶豆的做法步骤 第5步

    底部上色有点重了

  6. 第6步.无糖香蕉溶豆的做法步骤 第6步

    这个是酸奶的,我家烤箱温度偏高,底部上色都有点重了

小贴士

打蛋白霜之前,所有食材和工具都准备好,正确的翻拌手法,防止消泡,冷却后立刻放入密封罐保存,溶豆接触空气容易变软,一个星期左右吃完,长帝32l烤了一盘多一点,烤箱温度根据自家烤箱调节,配方中的香蕉泥可以换成酸奶或是火龙果,换成自己喜欢的水果或者蔬菜,剩的蛋黄可以做蛋黄溶豆,也很好吃

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