
“一日之计在于晨,早餐是一天中非常重要的一餐”。早上起来,着急上班没时间做早餐的妈妈很多,吐司就成了常吃的快餐了,给宝宝吃,不妨这样吃,既能补钙,还营养好吃!
在煎至吐司的同时,冲一杯麦片或者准备一杯牛奶,搭配几只水煮虾等,一份营养健康的早餐就完成了。

准备好食材

将蓝莓加淀粉,再加适量的清水,浸泡清洗干净;鸡蛋打散成蛋液 tips:这里如果宝宝蛋清过敏,可以用1个蛋黄代替鸡蛋

奶酪用研磨板擦成奶酪碎 tips:奶酪的选用,大家尽量选用含盐低的奶酪,在土豆蛋黄酥中,我就提过怎么选取奶酪,大家可以去看下

将吐司的四边切掉

用擀面杖将吐司擀实擀平

吐司上刷一层蛋液,并在中间撒10g奶酪碎

上面放入15g的蓝莓

蓝莓上面撒上余下10g的奶酪碎,盖上另一片吐司

用擀面杖将吐司的四边压紧压实

在两面的表面刷一层蛋液

锅中放入黄油,开小火

待黄油融化,油热之后,放入涂蛋液的吐司,小火煎至表面金黄

翻面继续小火煎至另一面表面金黄

切开!爆浆!拉丝!有没有!简直不要太有食欲哦,我家快2岁的宝宝,一次吃2个,外加牛奶几只虾,真是太好吃了,我都忍不住边做边吃开来!

热热的吐司片中芝士瞬间在口中爆浆,还夹杂着蓝莓的酸甜,宝宝根本无法抵御
1.蛋清过敏的宝宝,可以用蛋黄刷表面哦。
2.蓝莓可以替换成其他的水果。
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