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烤燕麦
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晨怼怼
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烤燕麦的食材和调料
燕麦
80克
牛
150克
鸡蛋
1个
香蕉
1根
坚果
适量
葡萄干
零碎
烤燕麦的做法步骤
第1步.
不用减肥的可以加糖
第2步.
烤180度20分钟 80克的量分两人吃或两顿吃,低脂又好吃。😍
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