菠菜玉子烧

菠菜玉子烧的做法
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菠菜玉子烧的做法说明

菠菜加上蛋的组合,让不爱青菜的小孩也能开心吃下去喔

菠菜玉子烧的食材和调料

鸡蛋2个
菠菜2株
鲣鱼少许
适量
小磨坊黄粉少许
适量

菠菜玉子烧的做法步骤

  1. 第1步.

    菠菜洗净切段,准备一盆冰水,另起一锅川烫菠菜约1分钟,捞起后马上放入冰水冰镇,待菠菜冷却后夹起,挤干菠菜的水份后,再切成小段备用

  2. 第2步.菠菜玉子烧的做法步骤 第2步

    两颗鸡蛋打散,加入烹大师、盐、姜黄粉搅拌均匀,再放入步骤一的菠菜拌匀

  3. 第3步.菠菜玉子烧的做法步骤 第3步

    玉子烧锅擦上一层油, 开中小火,锅热后倒入1/3蛋液,待表面半凝固后卷起,用锅铲将蛋推至前方,并用铲子稍微抬起再倒入1/3蛋液,待表面半凝固后卷起,重复至蛋液用完

  4. 第4步.菠菜玉子烧的做法步骤 第4步

    将玉子烧的四面轮流煎过,煎至喜欢的色泽后熄火

  5. 第5步.菠菜玉子烧的做法步骤 第5步

    放凉后分切即可

小贴士

取自谢太太的生活小事

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