奶香红薯糕 宝宝辅食食谱

奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法
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奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法说明

“参考月龄:12个月以上
低热量、低脂肪、高营养,宝宝吃起来没什么后顾之忧的。外面再好吃的蛋糕都没有它营养!
关键是它不需要烤箱,做起来轻松的不得了。过程实在是简单。只需要将材料混一起拌一拌,发成个小胖子再蒸熟就行了。”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的食材和调料

红薯70克
牛奶65克
米粉75克
低筋粉50克
玉米10克
细砂糖5克
酵母2克
鸡蛋1个

奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤

  1. 第1步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第1步

    参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:红薯70克、牛奶65克、大米粉75克、低筋粉50克、玉米油10克、细砂糖5克、酵母2克、鸡蛋1个 操作时间:40分钟 难度分析:初级

  2. 第2步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第2步

    红薯去皮,切成小丁。

  3. 第3步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第3步

    鸡蛋打入牛奶中,加入玉米油、细砂糖。 这里的牛奶可以用冲调好的配方奶来代替哈~没有玉米油,可以用淡味的植物油,比如菜籽油、橄榄油。

  4. 第4步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第4步

    用手动打蛋器,将材料搅拌均匀。

  5. 第5步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第5步

    筛入低筋面粉、大米粉,加入酵母。过筛是为了让面粉不结团,避免混合后出现疙瘩。 没有准备低筋面粉用中筋面粉也可以的哈~ 大型商超可以买到大米粉(又叫粘米粉)。或者自己在家也可以用浸泡4个小时以上的大米,晾干研磨成粉就可以了。

  6. 第6步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第6步

    用手动打蛋器,之字形拌匀无颗粒。

  7. 第7步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第7步

    加入红薯丁,搅拌至顺滑的稠糊状,混合完成的蛋黄糊非常的细腻。

  8. 第8步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第8步

    倒入模具5分满,然后用手轻震几下模具,将蛋糕糊震平整。 我用的防粘的纸杯蛋糕模具,如果是用其他容器,底部垫上一张硅油纸防粘,倒入搅拌均匀后的面糊。

  9. 第9步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第9步

    发酵至9分满,这里我直接放入锅中盖盖发酵的。锅中放入40度的温水,发酵速度会更快哦。

  10. 第10步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第10步

    开中火,水沸腾后继续蒸12分钟。 蒸好的发糕,关火后稍微焖4-5分钟,等温度降下来些再开盖,就不会因为突然遇冷变塌了。

  11. 第11步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第11步

    关火继续焖5分钟。可以用筷子戳进去,筷子头没有糊状物就说明熟了。

  12. 第12步.奶香红薯糕 宝宝辅食食谱的做法步骤 第12步

    黄澄澄的奶香红薯糕,不管是配上一碗蔬菜浓汤当早饭或者当主食吃都不错。一次吃不完,是可以冷冻起来保存2-3天。

小贴士

君君小提示:
传统的西式蛋糕普遍都会高油高糖,从营养学上讲,宝宝不能频繁的食用。
这类的蒸出来的小糕点就不同了,特别健康又不上火。颜值和蛋糕不相上下,对于宝宝们来说,同样有着无限的诱惑力!
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群

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