三文鱼鱼骨豆腐汤

三文鱼鱼骨豆腐汤的做法
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三文鱼鱼骨豆腐汤的做法说明

营养美味的三文鱼鱼骨豆腐汤

三文鱼鱼骨豆腐汤的食材和调料

三文鱼鱼骨一根
内脂豆腐一盒
适量
3-4片
八角一颗

三文鱼鱼骨豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.

    把洗好的三文鱼鱼骨表面的水份擦干

  2. 第2步.

    锅内入油,烧热后放入鱼骨,把鱼骨两面煎透后捞出备用

  3. 第3步.

    把煎好的鱼骨倒入汤锅内,加入烧开的水,放入葱结、姜片、八角大火煮开后盖上锅盖转中小火焖煮20分钟

  4. 第4步.

    20分钟后倒入内脂豆腐,继续焖煮20分钟,加适量的盐调味即可。

小贴士

1:鱼骨表面水份一定要擦干。
2:要一次性加满足够的开水、开水、开水(重要的事情要说三遍),中途最好不要添加水,如果需要添加的话一定要加开水。
3:喝的时候也可以加入适量的白胡椒粉,根据个人的口味。

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