最近可能是被芋头迷住了,各种芋泥三明治芋泥奶茶芋泥麻薯变着法吃。其实,芋头呢就真的是补气健脾的好帮手了,搭配南瓜和薏米效果1+1+1>3
准备好所有食材,薏米洗净,南瓜和芋头切块。
除糖以外所有材料丢进养生壶,选择养生汤模式。
加糖调味后出锅~
切芋头和南瓜千万小心!必要的时候借个男人用用!