
软糯香甜的豆沙包,食材用料和制作方法都非常简单,喜欢的做了尝尝吧~
南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效,所以冬天要经常吃点南瓜噢…

准备食材

首先把南瓜去皮洗净切片蒸熟,加白糖用勺子压成细腻南瓜泥

把南瓜泥放入糯米粉中

揉成光滑面团盖保鲜膜松弛20分钟

期间把豆沙分成6等份,也可以分成自己喜欢的大小

把南瓜面团分成6等份

取一个面团按成中间厚周边薄的面皮,包入豆沙馅

虎口推擀式包起

收口

用筷子压出花纹,压成南瓜形状

在顶部用筷子戳一个小孔

放上蔓越莓干做南瓜柄

依次做好上锅。冷水下锅,开大火,水开后再蒸20分钟左右

出锅后放上薄荷叶做装饰

成品图

成品图
1.南瓜的水分不同,具体用量根据自己情况调节。面团的软硬度和馒头面差不多。
2.豆沙馅可以换成自己喜欢的馅料。
3.蒸制时间根据自己制作的豆沙包大小来决定。
4.吃不完的密封冷藏保存,再吃的时候热一下,建议尽快吃完噢。