鹰嘴豆masala(Channa Masala)

鹰嘴豆masala(Channa Masala)的做法
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鹰嘴豆masala(Channa Masala)的做法说明

粉末类,由多种香料配制.适用于烹饪鹰嘴豆,也可用于其它豆类菜.

成份:香菜籽,芒果干,盐,孜然,红辣椒,kachri,黑色盐,石榴籽,黑胡椒粉,罗望子,干姜,薄荷叶子,桂皮,葫芦巴叶,小豆蔻草果,丁香,肉豆蔻,梅斯

鹰嘴豆masala(Channa Masala)的食材和调料

120g
西红柿2个
鹰嘴豆200g
依口味
黄油适量

鹰嘴豆masala(Channa Masala)的做法步骤

  1. 第1步.

    做法一:咖喱鹰嘴豆: 鹰嘴豆提前一晚清水泡上,热锅放油,下鹰嘴豆与胡萝卜丁翻炒熟,放水、咖喱粉和黄姜粉盐,盖上盖子小火煮15-20分钟,撒上少许香菜,即可装盘

  2. 第2步.

    鹰嘴豆200g用水浸泡1晚,晾干水

  3. 第3步.

    热锅倒入50g食用油。加入120g红洋葱碎炒至金黄。

  4. 第4步.

    放入两个切碎的西红柿(120g)翻炒。倒入20g channa咖喱粉、1茶勺盐,放入鹰嘴豆,搅拌5分钟。然后加入800毫升水。(加入小茶勺小苏打)。

  5. 第5步.鹰嘴豆masala(Channa Masala)的做法步骤 第5步

    煮沸后盖上盖子,小火炖40分钟。或用压力锅煮20分钟(压力锅炖,水只需加400毫升)

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