吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡

吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法
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吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法说明

姬松茸作为一种食材,我想大家日常一般是用來煲汤或炖汤为主。但有时候有的朋友工作繁忙,未必有时间煲汤或炖汤,所以可能会错失这么美味健康的好食材!

我们今天要不把姬松茸换个吃法?简单快捷,又能品尝它的美味——姬松茸蒸鸡!大家一看菜名就知道是营养素强强联合的一个菜式。秋冬天多吃这菜式,能增强体质和免疫力。大家有了强壮的身体,即使流感季节到来了,也不怕啦!

吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的食材和调料

半隻
或者鸡腿3-4個
干姬松茸30-40克
蠔油適量
適量
少量
淀粉適量
适量
适量

吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法步骤

  1. 第1步.吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法步骤 第1步

    材料

  2. 第2步.吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法步骤 第2步

    姬松茸清洗干净,用清水浸泡至软。(如果不想浪费浸泡完的水可以留下煲汤。)

  3. 第3步.吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法步骤 第3步

    鸡或鸡腿斩好,大小随自己喜欢。但不建议斩太大!浸泡好的姬松茸挤干水份,如果菌柄较粗,可以切开。

  4. 第4步.吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法步骤 第4步

    鸡肉调味。把蚝油,鸡汁,糖和淀粉全部放入鸡肉里,用手抓匀,多抓几下。这样可以让鸡肉更入味和嫩滑。然后静至腌制15分钟左右。

  5. 第5步.吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法步骤 第5步

    把油放入腌好的鸡肉中,拌匀。油必须要后放,这样子可以避免油分过早裹着鸡肉,令调味料不能进去鸡肉里面。蒸其它的肉类同样的道理和操作!

  6. 第6步.吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法步骤 第6步

    加入姬松茸和姜丝拌匀。水开后大火蒸约10分钟即可。如果鸡斩得比较大,适当加时间。

  7. 第7步.吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法步骤 第7步

    大功告成!当你打开锅盖,姬松茸的香味扑鼻而来!鸡肉嫩滑,姬松茸鲜香!

  8. 第8步.吃出強壯好身体的姬松茸蒸鸡的做法步骤 第8步

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