养生红豆杂粮粥

养生红豆杂粮粥的做法步骤

1. 第1步.

   首先准备一个小烧酒杯，大概10毫升的样子

2. 第2步.

   将红豆，薏米，莲子，百合每种一杯放在在大碗里洗净后泡水过夜

3. 第3步.

   将泡好的食材和红枣放进锅里加3碗半水大火煮开。

4. 第4步.

   煮开后转中小火，加入红糖，盖上盖子慢熬一小时。

5. 第5步.

   熬到红豆开花后就可以吃啦！

6. 第6步.

   也可以像我一样用破壁机打成糊状。

7. 第7步.

   这个分量刚好是这样两大杯哦！