自制养生酵素

自制养生酵素的做法步骤

1. 第1步.

   水果去皮去核，可以用开水烫下也可以不烫随意。

2. 第2步.

   准备好糖和纯净水，我是把水烧开放冷用。

3. 第3步.

   水果放入容器里。

4. 第4步.

   加入水。

5. 第5步.

   加入糖，糖可以多一些，口感会甜，但是最好别省去。

6. 第6步.

   加入酵素菌粉。

7. 第7步.

   放入酵素机，启动酵素功能就可以了。

8. 第8步.

   做好后过滤出来冷藏保存，成人一天最多喝330ML。饭前，饭后，空腹随意。

9. 第9步.

   一天一瓶，可以上班携带很方便。

10. 第10步.

    口感有一点淡淡的酒味，很好喝。