生酮～牛油果肉饼

生酮～牛油果肉饼的做法

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生酮～牛油果肉饼的做法说明

keto 菜谱

生酮～牛油果肉饼的食材和调料

牛油果	1只
五花肉末	500g
奶油奶酪	25g
咸鸭蛋黄	1个
鸡蛋清	1个
洋前车子壳粉	20g
黑芝麻	10g
猪油	10g

生酮～牛油果肉饼的做法步骤

第1步.
1除去黑芝麻所有材料混合，狠狠捏碎，恨恨捏软( •̀∀•́ ) 2放入模具(记得刷油)或者自己捏各种造型撒上黑芝麻 3入烤箱

小贴士

第一次上传，忘记拍过程了，谅解谅解(ฅ>ω<*ฅ)
ps:
☞怕便秘的，材料太软多加点洋前车子粉
☞太干的，可以加鸡蛋清或者蛋奶油
☞吃了这个多吃点蔬菜

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