为未来而食一红黄绿饺子

为未来而食一红黄绿饺子的做法
9人浏览0人收藏
收藏

为未来而食一红黄绿饺子的做法说明

金秋,幸运收到旭耕农场的蔬菜包,有西蓝花、胡萝卜、甜菜根、大白菜……全部都是有机的。开启蔬食,轻食,享食的有机之旅🤗
星期天正在榨甜菜汁,女儿说,想吃韭菜鸡蛋饺 子。
我说,好呀!用甜菜汁和面 包饺子。
女儿说,那不是成了红绿灯了吗?
我说,那就叫红黄绿饺子吧!反正都是食物的本色😜😜😜
和我一起学学最简便的饺子包法,一学就会😊

为未来而食一红黄绿饺子的食材和调料

饺子皮#
面粉250克
甜菜根130克
饺子馅#
韭菜450克
鸡蛋4个
虾皮30克
15克
香油1勺
3克
蘸汁#
辣椒半勺
禾然淡盐有机酱油半勺
禾然有机糙米I勺

为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤

  1. 第1步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第1步

    主要食材!

  2. 第2步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第2步

    旭耕农场出品的甜菜汁和面粉混合。

  3. 第3步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第3步

    揉成光滑的面团,盖湿布醒着……

  4. 第4步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第4步

    鸡蛋打到碗里,搅散!

  5. 第5步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第5步

    倒入热油锅里,用筷子搅拌炒制,不放盐!!!

  6. 第6步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第6步

    韭菜摘净,洗干净,控净水份切5mm小节。

  7. 第7步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第7步

    姜切小粒。

  8. 第8步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第8步

    拌馅:鸡蛋碎、韭菜碎、姜碎、虾皮,加香油,搅拌均匀;将馅料分两部分,只给一部分馅料放盐,切记(!就是现包现加盐,以免菜出水)

  9. 第9步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第9步

    把醒好的面搓条切挤,大约8克~9克/每个。

  10. 第10步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第10步

    撒面粉,擀成圆皮。

  11. 第11步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第11步

    将有盐的馅料拌匀,开始包饺子啦!

  12. 第12步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第12步

    放馅料后,捏成一个三角形!

  13. 第13步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第13步

    再把长角一点点收回去,与另两角成一个弧线。

  14. 第14步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第14步

    视频一

  15. 第15步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第15步

    视频二

  16. 第16步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第16步

    大火煮饺子,饺子全部浮出水面,再煮一开,就可以装盘了。用禾然淡盐酱油和有机糙米醋调好蘸料水,加上辣椒油,开吃吧!

  17. 第17步.为未来而食一红黄绿饺子的做法步骤 第17步

    一盘饺子瞬间下肚,红黄绿饺子就是好吃🤗

小贴士

蔬菜馅关键是放盐的时机,早了菜容易出菜汁,晚了菜散不好包😓所以分两次放盐,最为妥贴😊

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页