妈妈的味道~糖醋煎蛋

妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法
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妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法说明

回想以前上学时,妈妈天天为我们能吃上温暖的早餐,天没亮就起来准备,但当时我常常嫌弃简单的白粥和煎蛋,想出去吃那些并不卫生和也不健康的东西,估计那刻让她伤心不少。
现在自己越来越在意健康的食物,也爱上自己弄美食的感觉,也能体会如果你精心为她(他)做好一餐后,却被嫌弃打击的失落感,当时的自己真的是太不懂事了。

最美的味道,就是妈妈的味道!

今天分享的 糖醋煎蛋 ,现在一尝到,就满满回忆,那就是妈妈的味道!
但我为了控制热量,低脂,在做法上做了些许调整!

妈妈的味道~糖醋煎蛋的食材和调料

鸡蛋2个
老抽1小勺
1小勺
3小勺
适量
少许

妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法步骤

  1. 第1步.妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法步骤 第1步

    1.准备材料

  2. 第2步.妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法步骤 第2步

    2.锅中倒入少许油(我喜欢用不粘锅,少油,蛋白口感比较嫩,如果喜欢蛋白焦香感觉的可以油多点,传统煎蛋的方式,感觉很像是炸)

  3. 第3步.妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法步骤 第3步

    3.打入鸡蛋(靠近锅打入,蛋白不容易散)

  4. 第4步.妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法步骤 第4步

    4.稍稍煎下,加入小碗水

  5. 第5步.妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法步骤 第5步

    5.加入老抽、醋、糖、盐调味

  6. 第6步.妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法步骤 第6步

    6.盖上盖子中火烧至汤汁收干

  7. 第7步.妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法步骤 第7步

    7.撒上葱花(不喜欢也不加)

  8. 第8步.妈妈的味道~糖醋煎蛋的做法步骤 第8步

    趁热配粥,真的是简单却满足

小贴士

这种方法是煎的单面,蛋白比较嫩,
你也可以把两面煎好再加调料煮,这种蛋白比较焦香。

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