
准备蔬菜:

将所有的蔬菜洗净待用

将黄豆芽加水煮十分钟,至煮熟

烧一锅水,在水中加入少许盐和植物油,将菠菜汆烫捞出

将平菇撕成小片,汆水待用

将胡萝卜擦成丝,汆水待用

将黄瓜擦成丝待用

将西葫芦切成片,也是汆水待用

汆好水的所有蔬菜准备待用(黄瓜除外,不必汆水)
拌饭酱的制作:

将生抽,陈醋,白糖,香油加入到韩式辣酱中拌匀

将蒜头压成蒜蓉拌匀

拌饭酱就做好了
制作拌饭:

将鸡蛋单面煎到半熟

将石锅烧热,加入香油铺上米饭,加热至底部有滋滋的声音(最好底部能形成一层锅巴)

将所有的蔬菜铺好

加入调好的拌饭酱

盖上煎蛋

美味即成~

趁热拌开,味道好极了~
1、蔬菜汆烫的时间不宜过久,否则会影响口感,汆烫时加入盐和油可以更好的保持蔬菜的色泽。
2、酱料的调料可以根据个人口味自行调整。
3、加热石锅时不要过早放入蔬菜,要等米饭加热到底部形成一层锅巴后再加入蔬菜,过早的加入会让蔬菜过于软烂。