蔬食|豌豆牛油果青酱意面

蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法
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蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法说明

这道口味纯正的青酱意面采用牛油果酱,口感比奶油更醇厚细腻却不油腻,给味蕾清新的享受,也给身体减轻些负担。

蔬食|豌豆牛油果青酱意面的食材和调料

#主料
豌豆80g
牛油果1/2个
罗勒50g
意面100g
虾仁70g(可选)
松仁少许
#配料
橄榄油30ml
少许
胡椒少许
1g
柠檬汁20ml

蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤

  1. 第1步.蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤 第1步

    锅里放油烧热,下蒜片、虾仁、豌豆粒,煸炒至虾仁熟透。

  2. 第2步.蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤 第2步

    煮意面: 锅里水放多一些,烧开后下意面,加少许盐,8分钟煮熟后捞起,拌少许橄榄油备用。

  3. 第3步.蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤 第3步

    制作牛油果青酱: 料理机里放进切块的牛油果、蒜瓣、罗勒叶、柠檬汁、橄榄油和少许盐,打成浓稠的酱料。

  4. 第4步.蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤 第4步

    煮好的意面放入牛油果青酱和虾仁,拌匀,让每一根意面都裹上浓稠的酱汁,如果觉得干可以加少许热水。

  5. 第5步.蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤 第5步

    装盘,撒上胡椒。

  6. 第6步.蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤 第6步

    用罗勒叶点缀。

  7. 第7步.蔬食|豌豆牛油果青酱意面的做法步骤 第7步

    装好满满的一盘,enjoy!

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