蔬食|菠菜皮虾仁饺子

蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法
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蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法说明

不要小瞧绿油油的菠菜汁饺子皮,里面包裹着红、黄、绿、黑、白各种色彩缤纷的食材,个儿大肚圆,恨不得一口一个,不能更满足了!

蔬食|菠菜皮虾仁饺子的食材和调料

#主料
菠菜汁50ml
面粉200g
虾仁70g(可用粉条/干豆腐替代)
鸡蛋2枚
胡萝卜30g
木耳20g
韭菜50g
黄瓜30g
#配料
20ml
1g
饺子蘸汁50ml
香油10ml
料酒适量
适量

蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤

  1. 第1步.蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤 第1步

    准备好榨好的绿色菠菜汁,加入面粉和一个鸡蛋,搅拌调和。

  2. 第2步.蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤 第2步

    揉成光滑的面团后,盖上盖子醒20分钟,备用。

  3. 第3步.蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤 第3步

    虾仁切丁,用盐、料酒、生姜末腌半个小时。

  4. 第4步.蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤 第4步

    炒鸡蛋划散,黄瓜、胡萝卜、木耳、韭菜切丁。

  5. 第5步.蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤 第5步

    将虾仁、鸡蛋、黄瓜、木耳、韭菜、胡萝卜丁混合,加入适量油和香油,顺时针搅拌均匀。

  6. 第6步.蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤 第6步

    醒好的面团,搓剂子、擀成饺子皮。

  7. 第7步.蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤 第7步

    包饺子。

  8. 第8步.蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤 第8步

    水烧开,饺子下锅煮,轻柔搅动,煮沸后加少许凉水, 重复2-3次。饺子都浮出水面后即可出锅。

  9. 第9步.蔬食|菠菜皮虾仁饺子的做法步骤 第9步

    倒好饺子蘸汁,摆盘拍照~

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