南瓜芝士馒头 宝宝辅食天天学

南瓜芝士馒头  宝宝辅食天天学的做法
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南瓜芝士馒头 宝宝辅食天天学的做法说明

早餐吃馒头是很多家庭的习惯,但是宝宝胃容量小,我们需要提供营养密度高的食物。今天分享一种有趣的吃法,让馒头营养更丰富,也不再淡而无味,学会了,足以俘虏宝宝的心,刷爆妈妈的票圈哦!
只需把馒头切开,放上喜欢的食材,例如我用的是南瓜,不仅能增加香甜的味道,而且富含膳食纤维,有助于通便润肠。再撒一把奶酪,补钙也到位啦(毕竟一小块奶酪就可以抵上一大杯牛奶的含钙量)。再涂一层蛋液,让馒头更香酥。

然后放进烤箱10分钟,普通的馒头变成了香喷喷、又能拉丝的网红芝士奶酪馒头啦!超简单是不是?
下面给大家分享南瓜芝士馒头(12M+)食谱,简单易学,妈妈们不要错过~

南瓜芝士馒头 宝宝辅食天天学的食材和调料

馒头1个
南瓜切片70g
大孔奶酪40g
鸡蛋1个

南瓜芝士馒头 宝宝辅食天天学的做法步骤

  1. 第1步.南瓜芝士馒头  宝宝辅食天天学的做法步骤 第1步

    1.南瓜上蒸锅蒸软

  2. 第2步.南瓜芝士馒头  宝宝辅食天天学的做法步骤 第2步

    馒头并排切出间隔,底部不切断

  3. 第3步.南瓜芝士馒头  宝宝辅食天天学的做法步骤 第3步

    大孔奶酪切成小薄片 切成小薄片或者小颗粒才好拉丝哦

  4. 第4步.南瓜芝士馒头  宝宝辅食天天学的做法步骤 第4步

    打散一个鸡蛋

  5. 第5步.南瓜芝士馒头  宝宝辅食天天学的做法步骤 第5步

    把南瓜片和奶酪片间隔着放入馒头切开的空隙里

  6. 第6步.南瓜芝士馒头  宝宝辅食天天学的做法步骤 第6步

    整个馒头表面涂上一层蛋液

  7. 第7步.南瓜芝士馒头  宝宝辅食天天学的做法步骤 第7步

    烤箱预热200度,烤10分钟即可

  8. 第8步.南瓜芝士馒头  宝宝辅食天天学的做法步骤 第8步

    补钙又美味,比普通馒头好吃100倍!

小贴士

1、大孔奶酪要切薄片才好融化拉丝。

2、南瓜可以替换成胡萝卜、紫薯、红薯等。

3、鸡蛋过敏的宝宝,蛋液可以省去。

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