海鲜拌面

海鲜拌面的做法
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海鲜拌面的做法说明

早餐吃面条也常规的选择之一,早上吃汤面不一定有胃口,所以小编在这里给大家推荐一道海鲜拌面,里面会加入鱿鱼,含有大量的牛磺酸,能够缓解疲劳,恢复视力,可以说是恢复状态的不二之选。

海鲜拌面的食材和调料

鱿鱼
面条
辣椒
生抽
料酒
胡椒粉

海鲜拌面的做法步骤

  1. 第1步.

    洋葱和辣椒切丝,姜切片

  2. 第2步.

    清洗处理好的鱿鱼切成段,每个鱿鱼脚切成一段

  3. 第3步.

    煮锅倒入水加热,放入姜片和少许料酒,烧开后放入鱿鱼段关火不要煮,捞出鱿鱼备用

  4. 第4步.

    .炒锅加热倒入油,放入鱿鱼翻炒均匀,再放入洋葱和辣椒翻炒均匀

  5. 第5步.

    放入生抽、盐、黑胡椒粉,加入少许水,水开即可关火

  6. 第6步.

    煮锅加水烧开放入面条煮熟

  7. 第7步.

    煮好的面条加入凉水冲泡一下

  8. 第8步.

    把炒好的鱿鱼盛入煮好的面条上,淋上汤汁,拌开即可

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