
编这道菜的贴子,并不是说月妈做的有多好,而是给群里的姐妹们,示范一下,鱿鱼怎样处理,及什么叫“锅边水”。

从超市买来的鱿鱼,内脏都处理干净了,但是,需要自己动手处理一下外面的薄膜,用手一撕就下来。

这是撕干净的。

翻面,在鱿鱼的内部,交叉着切,注意不要切断。

最后,横竖着,切成块状。

鱿鱼需要焯一下,重点来了:鱿鱼要用锅边水焯!因为焯鱿鱼不宜用沸腾的水,而此时的水是80度左右,去腥的同时又能保证肉质鲜嫩。

什么是锅边水?一锅水,快开时,先从锅边冒泡,冒泡的那部分水,叫锅边水。

一块鱿鱼,从锅边的位置,快速走一下,就卷了。喜欢吃筋斗口感的小伙伴,还可以用凉水过一下。

葱姜炝锅。

倒鱿鱼翻炒,不用时间太长。

倒酱油、料酒、盐继续炒熟。

放韭菜,迅速翻炒,关火。

出锅。