7-8个月宝宝能吃哪些鱼?今天带大家解锁一种适合宝宝吃的白身鱼,富含蛋白质和胶原蛋白的鲷鱼可以这么做给宝宝吃!
将鲷鱼放入锅内,加入无盐蔬菜汤,用中火煮至变软(鲷鱼请去皮去骨使用)
煮软后捞出放入研磨碗中,用研磨棒研磨成泥
将鲷鱼泥加在七倍粥上即可