7-8个月辅食:鲷鱼粥

7-8个月辅食:鲷鱼粥的做法
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7-8个月辅食:鲷鱼粥的做法说明

7-8个月宝宝能吃哪些鱼?今天带大家解锁一种适合宝宝吃的白身鱼,富含蛋白质和胶原蛋白的鲷鱼可以这么做给宝宝吃!

7-8个月辅食:鲷鱼粥的食材和调料

鲷鱼10克
无盐蔬菜汤100毫升
七倍粥60克

7-8个月辅食:鲷鱼粥的做法步骤

  1. 第1步.7-8个月辅食:鲷鱼粥的做法步骤 第1步

    将鲷鱼放入锅内,加入无盐蔬菜汤,用中火煮至变软(鲷鱼请去皮去骨使用)

  2. 第2步.7-8个月辅食:鲷鱼粥的做法步骤 第2步

    煮软后捞出放入研磨碗中,用研磨棒研磨成泥

  3. 第3步.7-8个月辅食:鲷鱼粥的做法步骤 第3步

    将鲷鱼泥加在七倍粥上即可

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