鸡胸肉的吃法（更新中）

鸡胸肉的吃法（更新中）的做法步骤

1. 第1步.

   空气炸锅之鸡排 1、鸡胸肉加奥尔良粉进行腌制 过夜最好#不行的话冷藏一个小时也可以 2、鸡蛋打匀#沾取蛋液再沾取面包糠 3、然后空气炸锅200度10分钟#翻面再8分钟左右 时间看各人的炸锅# 4、最后配菜可以用卷心菜切丝 5、淋上泰式甜辣酱一起吃超级无敌爽口

2. 第2步.

   包菜必备之黑椒鸡肉片 1、鸡胸肉切薄片 2、洋葱切丝备用 3、蚝油2勺➕现磨黑椒海盐 4、搅拌均匀、我是隔夜再吃的，急的话冰箱冷藏1小时左右 5、煎熟搭配生菜一起包着吃

3. 第3步.

   解馋鸡胸肉丝 1、鸡胸肉煮熟撕成丝 2、下油，炒干，加入调味料 我下的是辣椒面，芝麻和孜然粉