肉沫蒸芋头(可当减脂主食)

肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法
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肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法说明

粉粉糯糯的芋头,浇上爆香的肉沫,好吃到哭了!

减脂期的我,用芋头替代米饭当主食,饱腹,热量又低。

肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的食材和调料

芋头(香芋)500g
肉沫150g
生粉5g
3g
黑椒粉适量
花椒粉适量
适量
小米椒,1个
生抽半汤勺

肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法步骤

  1. 第1步.肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法步骤 第1步

    芋头切丝,加入盐拌匀(选粉粉的芋头,加盐腌制调味,之后也比较容易熟)

  2. 第2步.肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法步骤 第2步

    肉沫加生粉,生抽,黑椒粉,花椒粉拌匀

  3. 第3步.肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法步骤 第3步

    蒜,小米辣炒香,加入肉沫炒到变色(我又偷偷加了辣椒粉…)

  4. 第4步.肉沫蒸芋头(可当减脂主食)的做法步骤 第4步

    肉沫盖到芋头丝上,水烧开中火蒸10-15分钟,出锅撒葱花。 超好吃!!!

小贴士

吃的时候可以把肉沫和芋头拌匀,直接吃或者下饭都可以。

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