红烧米鱼豆腐羹

红烧米鱼豆腐羹的做法
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红烧米鱼豆腐羹的做法说明

还是十多年前的事情了,去桃花岛,在岛上小餐馆里吃到了一道红烧米鱼豆腐羹。怎么说呢……用惊艳来形容一点不过份。
米鱼做法很多:爆腌清蒸、红烧、米鱼炖土豆等等,但都不及做羹好吃。这次心血来潮,翻出个把月前冻冰箱的一条小米鱼,回忆加杜撰,复原一下那道让我惊艳的菜。

红烧米鱼豆腐羹的食材和调料

米鱼一条
鸡蛋一个
内酯豆腐半盒
肉末若干
生抽适量
老抽一点点
放不放随意
适量
辣椒喜欢可以放
适量
适量

红烧米鱼豆腐羹的做法步骤

  1. 第1步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第1步

    米鱼清理需要去鳞、去内脏、腮。切记保留米鱼泡泡,又叫米鱼胶。好东西。

  2. 第2步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第2步

    锅里放水,生姜、蒜、料酒。米鱼切段入锅。

  3. 第3步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第3步

    盖上锅盖,煮3-5分钟(根据鱼大小,自己判断)。目的以肉骨分离为主,时间不要长。 海鱼判断熟的特有方式是看眼珠有没有突出来。

  4. 第4步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第4步

    不要觉得去骨剔肉很麻烦,其实很轻松。筷子一扒,主骨就出来了。再戴上手套把肉里的其他刺挑出来就行,刺比较明显。 (给宝宝吃的话,一定要反复检查两遍)

  5. 第5步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第5步

    水煮米鱼的水,混合好的调料(口味配料可以自己调整),蛋液,鱼肉末,肉末。准备就绪。

  6. 第6步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第6步

    这次用的鱼不到一斤,扒的肉正好一小碗的样子。

  7. 第7步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第7步

    锅里放米鱼汤,不够再加水、然后肉末、然后豆腐、然后调料。

  8. 第8步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第8步

    加入米鱼肉,盖锅盖略煮。

  9. 第9步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第9步

    然后开盖放溶解好的淀粉水,浓一点比较好。边倒边搅拌。

  10. 第10步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第10步

    倒入蛋液,一只手顺时针打圈倒蛋液,一只手顺时针划圈搅拌。拉出漂亮的蛋花。

  11. 第11步.红烧米鱼豆腐羹的做法步骤 第11步

    浓郁的汤里,混合了猪肉和鱼肉的鲜,还有豆腐、鸡蛋的助攻。色彩口感都很棒,推荐:也可以参照麻婆豆腐的做法试试看。

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