橄榄菜炒四季豆

橄榄菜炒四季豆的做法
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橄榄菜炒四季豆的食材和调料

四季豆500g
橄榄菜100g
肉末30g
少许
适量
适量
米椒适量
蒸鱼鼓油适量
大豆油适量
淀粉适量

橄榄菜炒四季豆的做法步骤

  1. 第1步.橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第1步

    将四季豆、橄榄菜洗净,四季豆切丁。

  2. 第2步.橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第2步

    锅里下油烧热 下入四季豆 炸熟起锅(生四季豆有毒 需炸熟)。

  3. 第3步.橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第3步

    锅中放油烧热下入肉末 、蒜末 、米椒煸炒1-2分钟。

  4. 第4步.橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第4步

    把炸好的四季豆下锅煸炒 ,加入橄榄菜。

  5. 第5步.橄榄菜炒四季豆的做法步骤 第5步

    加入少许的盐 、鸡精 、蒸鱼鼓油 ,炒至均匀放点水淀粉起锅。

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