南瓜蒸鸡胸肉-营养低卡，好吃健康

南瓜蒸鸡胸肉-营养低卡，好吃健康的做法步骤

1. 第1步.

   将南瓜、洋葱、鸡胸肉切块，一同放入大碗中。

2. 第2步.

   放入所有调味料，与食材搅拌均匀，腌制30分钟。

3. 第3步.

   将腌好的食材铺入蒸碗中。

4. 第4步.

   覆上锡纸（或盖上盘子）。

5. 第5步.

   冷水上锅大火蒸30分钟左右，直到南瓜软糯即可。

6. 第6步.

   蒸好后关火静置10分钟左右，等待南瓜吸足汤汁更美味~ 如果淡了，可以再撒些盐或黑胡椒粉调味。