南瓜小软饼(宝宝辅食)

南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法
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南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法说明

软软甜甜的,很好消化,小宝宝很爱吃,大人吃也可根据自己的口味,加适量的糖。
南瓜可以换成红薯、香蕉

南瓜小软饼(宝宝辅食)的食材和调料

南瓜一块,连皮大约100克
面粉15克
鸡蛋1个

南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤

  1. 第1步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第1步

    南瓜切块蒸熟。 这是三倍的量,南瓜的忘记拍图了,用红薯的图片代替,感觉还是南瓜更好吃,各人口味吧。

  2. 第2步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第2步

    南瓜捣烂,其实用打蛋器搅拌下就烂了

  3. 第3步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第3步

    加入鸡蛋

  4. 第4步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第4步

    搅拌成糊状,筷子不给力,还是得打蛋器哈

  5. 第5步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第5步

    加入面粉,不要一次性全部加入,分次加,面糊状态稍微流动煎出来口感好些,面粉加入后太干可以适当加点牛奶或清水,太稀加点面粉 ps:南瓜的品种,还有蒸的过程中水分不同的,灵活点变化。

  6. 第6步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第6步

    搅拌好的状态

  7. 第7步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第7步

    燃气灶开小火,平底锅用纸巾抹点油,也可以不抹,舀一勺面糊倒下

  8. 第8步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第8步

    均匀摊开,盖上锅盖,面糊出现小气孔就可以翻面,大约两分钟左右

  9. 第9步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第9步

    面糊小气孔

  10. 第10步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第10步

    很漂亮的底部,再盖上锅盖两分钟左右就可以出锅了

  11. 第11步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第11步

    记得放在晾架上晾凉,直接放放盘子里热气散发不出来,饼会比较湿,口感不好。

  12. 第12步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第12步

    可以在饼上面浇上蜂蜜,筛上糖粉会更好吃,一个个叠起来会更好看,我这没摆好😄

  13. 第13步.南瓜小软饼(宝宝辅食)的做法步骤 第13步

    配上一杯牛奶和坚果,一份营养美味的早餐就做好了,大人小孩都适合呢

小贴士

1.用红薯的话水分反差比较大,记得适当调整面粉量,或者加入牛奶。
2,大人吃加糖的话,南瓜可以趁热直接加糖捣碎,糖才会融化
3.面粉量要灵活变通,宁少勿多,多了饼比较硬,孩子不太爱吃,当然你喜欢硬的,可以多加点

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