果脯核桃红薯燕麦棒

果脯核桃红薯燕麦棒的做法步骤

1. 第1步.

   生核桃切碎，进烤箱中层，上下火150℃，5分钟

2. 第2步.

   蔓越莓干、葡萄干、无花果干切碎，倒进全蛋液里面，搅拌均匀

3. 第3步.

   熟红薯碾碎，倒进混了果脯的全蛋液、烤熟的核桃碎、燕麦片，搅拌均匀

4. 第4步.

   烤盘铺上一层油纸或者锡纸，把搅拌均匀的混合物弄成长条形平铺在纸上，高度大概3-4cm，进烤箱中层，上下火180℃，15分钟

5. 第5步.

   烤好后拿出来放凉，切成想要的大小，等完全放凉之后放进密封盒里存放，尽早食用