简单快手低脂健康营养的早餐烤蔬菜蛋玛芬

简单快手低脂健康营养的早餐烤蔬菜蛋玛芬的做法步骤

1. 第1步.

   将蔬菜切丁，也可以用任何你喜欢的蔬菜来搭配，玉米啦青豆啦绿叶菜啦等等~只要你喜欢~

2. 第2步.

   鸡蛋打散，我用的4个，正好做模具的6个玛芬，加入黑胡椒粉，番茄酱，海盐调味，喜欢吃辣的也可以加些辣酱，只要你喜欢~

3. 第3步.

   零卡喷锅油用起来，方便还容易控制量，推荐！将模具里都喷上~

4. 第4步.

   将蔬菜丁均匀铺在模具里，再加入蛋液~

5. 第5步.

   放到烤箱里，180度20-25分钟~叮~~~

6. 第6步.

   锵锵~出模摆盘撒芝麻！

7. 第7步.

   再充满艺术格调的挤上拉差酱(辣椒酱)，完成~~