减脂餐

减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   早餐 豆沙芋圆汤（加了半块黑糖 甜甜的） 韭菜鸡蛋饺子三个 煮鸡蛋一个 香蕉一根

2. 第2步.

   午餐 生菜炒蘑菇 鸡胸肉杂蔬丸子 蒸南瓜一大块

3. 第3步.

   晚餐 西红柿🍅炒洋葱 烤红薯一个 酸奶一袋