拯救爱吃肉松de你外面买的都很多添加物 如添加糖等自己动手吧方便又简单 健康又美味
鸡小胸切小块料酒腌制15分钟
姜切丝、葱,鸡肉一起放入高压锅上汽后8-10分钟
捞出沥干水分、擀面杖压碎
然后搓碎
锅内倒入橄榄油 小火不断翻炒 翻炒过程中加调料
炒至干爽蓬松即可
最后要炒干水分哦