快手水饺

快手水饺的做法
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快手水饺的做法说明

除了快和好吃之外
好像也没什么别的特点
因为从事新媒体,加上肠胃比较弱
为了保证营养摄入和烹煮时间
发现水饺真是一种非常棒的食物
几乎什么都能包
荤素搭配也可以很合理
而且包好一次,可以分批速冻
搞定一个月的早中午餐。
实在是冰箱标配!

快手水饺的食材和调料

主材
1斤
饺子皮(市场现购)1斤
韭菜1把
卷心菜半个
胡萝卜1根
鸡蛋1只
调味料
麻油半平勺(普通汤勺,下同)
半平勺
1/3平勺
两三片
酱油半平勺(可不加)

快手水饺的做法步骤

  1. 第1步.快手水饺的做法步骤 第1步

    1.准备好肉馅的部分(含肉,鸡蛋,适量麻油/盐/鸡精)怕腥可以加点姜或胡椒粉

  2. 第2步.快手水饺的做法步骤 第2步

    2.倒入料理机全部搅碎,也可以选择市售肉末,不过还是自己打的比较放心。而且不用静置等调料入味。

  3. 第3步.快手水饺的做法步骤 第3步

    3.成品,肉要选择肥瘦相间的,这样吃起来才不会干

  4. 第4步.快手水饺的做法步骤 第4步

    4.剁碎蔬菜,这次是两种馅的,卷心菜萝卜馅和韭菜馅,当然也可以三者分开或者全部混合。看个人喜爱。菜也可以加入芹菜,苋菜,菌菇……

  5. 第5步.快手水饺的做法步骤 第5步

    5.取适当肉混合想要的菜碎。不提倡一开始就菜肉混合,这样菜容易生水,后面就很不好包。记得案板放着面粉,防止黏连。馅占饺子皮的2/3左右。

  6. 第6步.快手水饺的做法步骤 第6步

    6.皮边上可以涂层水,用力一下就可以黏得很牢。我用的是最简单的包法,几下搞定。

  7. 第7步.快手水饺的做法步骤 第7步

    7.成品,包好后立刻速冻,两小时后取出分装,我通常15个一餐。

  8. 第8步.快手水饺的做法步骤 第8步

    稍微水煮下就很美味了。

小贴士

*麻油增香提润,如果不喜欢这个味道,可以替换成花生油或者不加。

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