Garam Masala 之 咖喱鸡肉

Garam Masala 之 咖喱鸡肉的做法
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Garam Masala 之 咖喱鸡肉的做法说明

Garam Masala俗称印度五香咖喱粉,由多种调味料磨成粉末混合而成,属于玛萨拉的一种,常见于印度北部和南亚烹饪中,可作为单独或配合其他调味料食用。Garam Masala属于辛辣的咖喱粉,但不像辣椒粉那样强烈。

Garam Masala 之 咖喱鸡肉的食材和调料

(切丁)2个
西红柿(去皮切丁)2个
绿辣椒2根
去皮鸡腿15个
西红柿15g
牛油/酥油45g
6-7瓣
1小段
葫芦巴籽2.5g
辣椒2.5g
10g
黄粉(黄咖喱粉)5g
Garam Masala7.5g

Garam Masala 之 咖喱鸡肉的做法步骤

  1. 第1步.

    上锅中火热牛油煸炒洋葱丁

  2. 第2步.

    洋葱透明时加入大蒜

  3. 第3步.

    将鲜姜和绿椒切碎,放入洋葱继续炒5分钟

  4. 第4步.

    加入西红柿丁和酱,混匀,继续炒几分钟,直到炒出油来

  5. 第5步.

    加入葫芦巴籽,红胡椒,盐,姜黄粉,Garam Masala和鸡腿

  6. 第6步.

    混合均与,盖盖r,不时搅拌大概30分钟,直到鸡腿煮熟

  7. 第7步.

    关火继续盖盖r 15-20分钟,成盘

  8. 第8步.Garam Masala 之 咖喱鸡肉的做法步骤 第8步

    配合巴适马蒂米或印度烤饼食用

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