干煸豆角

干煸豆角的做法
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干煸豆角的做法说明

干煸豆角,一道美味的家常菜。口味咸鲜香辣、焦香过瘾、营养丰富,是配米饭吃的绝好下饭菜。通常做法,豆角要过油后再煸炒。居家来做,考虑到健康和成本因素,所以我这次就用平时炒菜用到的油量来做这道美味的干煸豆角。

干煸豆角的食材和调料

豆角豇豆250克
猪里脊150克
干菜150克
辣椒15克
3克
3克
生抽10克
2克
淀粉3克

干煸豆角的做法步骤

  1. 第1步.干煸豆角的做法步骤 第1步

    准备食材:豆角(豇豆)250克 猪里脊150克 干菜150克 干辣椒15克 蒜片3克 姜丝3克 生抽10克 盐2克 淀粉3克

  2. 第2步.干煸豆角的做法步骤 第2步

    梅干菜放入冷水浸泡3分钟左右

  3. 第3步.干煸豆角的做法步骤 第3步

    豆角切成约5cm长的小段

  4. 第4步.干煸豆角的做法步骤 第4步

    猪里脊切丝,放入有淀粉的碗中,倒入生抽,搅拌均匀,腌制10分钟左右

  5. 第5步.干煸豆角的做法步骤 第5步

    梅干菜捞出沥干水分备用

  6. 第6步.干煸豆角的做法步骤 第6步

    起锅热油,将腌制好的肉丝下锅打散,变色后立即出锅装盘 »同款电陶炉开12档

  7. 第7步.干煸豆角的做法步骤 第7步

    另起一锅,热油后,倒入姜丝和蒜片,爆香

  8. 第8步.干煸豆角的做法步骤 第8步

    倒入豆角,大火翻炒3分钟左右 »同款电陶炉开12档

  9. 第9步.干煸豆角的做法步骤 第9步

    倒入肉丝,干辣椒,梅干菜,盐,翻炒1分钟左右

  10. 第10步.干煸豆角的做法步骤 第10步

    盛出

  11. 第11步.干煸豆角的做法步骤 第11步

    有了这盘菜,一顿吃三碗米饭我都不嫌多!

小贴士

● 油量可以比平时炒别的菜稍微多放一些

● 豆角应该选择油绿细长的那种,千万不要买发白的豆角,那样口感不好

● 豆角一定要做熟了才可以吃,否则会中毒

● 为了保持整道菜干香的口感,所以,在炒的时候最好一点水也不要放。如果怕糊锅,就适当控制火候

● 喜欢吃芝麻的朋友,还可以在出锅前撒一些熟白芝麻

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