宝宝辅食－番茄巴沙鱼细面

宝宝辅食－番茄巴沙鱼细面的做法步骤

1. 第1步.

   菠菜用贝壳粉或者食用小苏打浸泡十五分钟

2. 第2步.

   番茄一颗去皮，我用的番茄比较小，就用了两颗

3. 第3步.

   巴沙鱼一块，洗净

4. 第4步.

   巴沙鱼用柠檬腌制十五分钟

5. 第5步.

   菠菜用开水焯一下，切掉茎部，只留叶子，切碎

6. 第6步.

   番茄切小块

7. 第7步.

   宝宝细面煮至八成熟，待用，时间长会结块，没有关系

8. 第8步.

   锅里倒入亚麻籽油，加入腌制好的巴沙鱼炒一下

9. 第9步.

   炒好的巴沙鱼待用，用锅中的余油倒入番茄炒至出汁

10. 第10步.

    加入两勺高汤

11. 第11步.

    加入巴沙鱼和菠菜，沸腾后加入宝宝细面

12. 第12步.

    煮好后加入适量虾皮粉和宝宝营养包，再加一点点的盐

13. 第13步.

    搅拌均匀后即可，王小样全部解决掉了，开心