三文鱼松

三文鱼松的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼切块，生姜切片，凉水下锅，大火煮10分钟

2. 第2步.

   煮熟后的三文鱼块捞出晾凉，煮三文鱼的汤可以留着给孩子煮面条用

3. 第3步.

   晾凉后放入保鲜袋，用擀面杖敲碎。

4. 第4步.

   敲碎的三文鱼放入无油无水的平底锅里，平铺，小火炒

5. 第5步.

   小火不停的翻炒，避免部分会糊

6. 第6步.

   炒至焦黄色，关火，起锅

7. 第7步.

   炒好的三文鱼碎放入料理机打成松，晾凉后装入辅食盒，冷藏保存