生酮西兰花版披萨

生酮西兰花版披萨的做法
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生酮西兰花版披萨的做法说明

生酮期间低碳水 面粉自然是不能吃啦 所以披萨底用西兰花碎代替 很好吃😋 gong zhong 号获取更多 shengtongcai

生酮西兰花版披萨的食材和调料

西兰花半朵
鸡蛋1只
马苏里拉奶酪150克
淀粉香肠2根

生酮西兰花版披萨的做法步骤

  1. 第1步.生酮西兰花版披萨的做法步骤 第1步

    西兰花洗净放入打碎机中打碎 拿出挤干水分

  2. 第2步.生酮西兰花版披萨的做法步骤 第2步

    西兰花碎中打入一颗鸡蛋 搅拌均匀放入烤盘 将烤箱220度提前预热

  3. 第3步.生酮西兰花版披萨的做法步骤 第3步

    将披萨底撒上一层奶酪碎 然后放入预热好的烤箱中层 上下火均220度 烤15分钟

  4. 第4步.生酮西兰花版披萨的做法步骤 第4步

    烤好披萨底后 撒上一层奶酪碎再铺上一层香肠片 在撒上一层奶酪碎

  5. 第5步.生酮西兰花版披萨的做法步骤 第5步

    撒好料后放入烤箱烤15分钟

  6. 第6步.生酮西兰花版披萨的做法步骤 第6步

    生酮版披萨这就做好了

小贴士

奶酪碎有咸味儿 因此不需要单加海盐

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