娃喜欢吃各种意面，家里正好剩了西兰花，海鲜菇然后就丢一起，随手撒了些孜然一起炒，没想到格外好吃，娃吃过说，妈妈，我明天早上还要吃这样的，于是就记录下来，好方便以后做。
| 意面(通心粉) | 110克 |
| 海鲜菇 | 130克 |
| 西兰花 | 6小朵 |
| 洋葱 | 半个 |
| 孜然粉 | 适量 |
| 海盐 | 少许 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 鲍鱼汁调味料 | 半汤勺 |
| 研磨黑胡椒碎 | 适量 |
| 黑胡椒酱 | 根据个人喜欢可放可不放 |
| 水 | 适量(煮意面用) |
| 欧芹碎 | 少许 |
准备食材，西兰花，海鲜菇，洋葱洗干净
水加少许盐，煮意面，煮熟捞起。备用
炒锅放少许橄榄油，放入切碎的洋葱爆香
放入海鲜菇翻炒均匀
加入意面，孜然，黑胡椒碎
西兰花直接对着锅里剪，用厨房剪刀剪碎
放入鲍鱼汁调味料，海盐调味，翻炒收汁。出锅
撒上欧芹碎，再研磨一点黑胡椒碎，正好有无花果切一颗增加颜值😂， 随手在窗台上揪了些迷迭香洗净摆在上面，也是为了增加颜值😂。 我喜欢直接这样吃，而娃喜欢用黑胡椒酱拌着吃